Dirk Mewes
Innerverse Coaching
lösen » werden » sein
Das Innerverse – unendliche Weiten.
Wir schreiben das Jahr 2025. Du erforschst deine inneren Galaxien und Dimensionen. Dies sind deine Abenteuerreisen zu neuen Horizonten.
Auf deinen Reisen wird dir bewusst, dass deine inneren Welten eng mit deinen äusseren Welten verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Du entdeckst, dass deine inneren Welten formbar sind, egal wie lange sie schon bestehen. Veränderst du die inneren Welten, veränderst du auch die äusseren Welten.
Du beginnst dein Innerverse zu gestalten und bringst deine Galaxien zum leuchten. Und erschaffst so dein neues Aussen. Innen wie Aussen.
Hier kommt dein Raumschiff. Bitte einsteigen.
Leuchten deine inneren Galaxien nicht mehr? Durch was wird dein inneres Licht geschwächt?
- ^Immer dieses "bin ich gut genug?"
- ^Ängste und Zweifel lassen dich still stehen?
- ^Dein Aussen, diese ewigen Erwartungen erdrücken dich?
- ^Dieses ständige Müssen - und wo bleibst du?
- ^Stress und Ärger gehören halt dazu?
- ^Ist es Zeit, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen?
- ^Neue Gewohnheiten wollen gefestigt werden?
- ^Du willst deine Gedanken, Gefühle & Emotionen bewusst steuern?
- ^Deine wirklichen Ziele & Wünsche sollen endlich wahr werden?
- ^Du willst selbstbewusst und frei deine Zukunft gestalten?
Und? Was will leuchten oder verwirklicht werden?
Wenn du etwas spürst, wenn sich etwas meldet und du weisst nicht, wie und wo du anfangen sollst, dann ist der Beginn immer zuerst in die Ruhe zu kommen.
In Momenten des Ärgers, der Wut, der Verzweiflung, der Angst oder der Trauer denken wir nur an diese Emotionen und die Ereignisse, welche dazu geführt haben. Deshalb musst du, bevor du etwas entscheidest, immer zuerst in die Ruhe kommen. Entscheide nie aus einer Emotion heraus.
Um in solchen Momenten in die Ruhe zu kommen und wieder klare Gedanken fassen zu können, stelle ich Dir hier kostenlos 2 Entspannungs-Audios zur Verfügung. Einfach und in wenigen Minuten Stress und Unruhe hinter dir lassen, in die Klarheit kommen und wieder auftanken.
Innerverse Coaching
Im Innerverse Coaching kombiniere ich hocheffektive Techniken: die MAP Methode(TM), Hypnose und Mental Coaching. Wir weisen dein Gehirn an, seine neuronalen Verbindungen selbst neu zu verdrahten und belastende Erinnerungen zu neutralisieren. Das funktioniert, weil dein Gehirn neuroplastisch ist – es kann seine Verbindungen ein Leben lang verändern. Die Wissenschaft nennt das Rekonsolidierung.
Wir geben deinem Gehirn direkte Anweisungen, und es übernimmt die Heilung selbstständig, während du entspannt bleibst und beobachtest. Das Besondere: du musst deine belastenden Erfahrungen nicht erneut durchleben oder detailliert erzählen.
Die Veränderungen sind messbar, schnell und vor allem dauerhaft. Dein Gehirn entfernt die emotionale Ladung direkt an der Wurzel. So entsteht beim Innerverse Coaching dank der Kraft deines Gehirns innere Freiheit und Raum für die Verwirklichung deiner Ziele und Wünsche.
Anwendungsgebiete
Angststörungen
Angst und Depressionen im Zusammenhang mit traumatischen Ereignissen können gelindert werden, ohne dass Symptome erneut ausgelöst werden. Spezifische Ängste, Phobien oder Panik können sanft neutralisiert werden.
Stress und Überforderung
Bei chronischem Stress, Burnout und Schwierigkeiten mit Abgrenzung ist das Innerverse Coaching ein hilfreicher Ansatz zur inneren Balance.
Transgenerationale und familiäre Traumata
Die Methode findet und löst Muster, die über Generationen weitergegeben wurden.
Wiederkehrende Muster, Verhaltensblockaden
Verhaltensweisen und destruktive Muster können verändert werden, etwa in Beziehungen, Beruf oder Selbstwert.
Weitere Einsatzmöglichkeiten
» Erhöhung des Wohlbefindens, Selbstvertrauens und inneren Friedens.
» Unterstützung bei Zielverwirklichungen, Veränderungen und Neuorientierung.
» Förderung von Ressourcen, Potentialentfaltung und Klarheit.
Und wie funktioniert so ein Innerverse Coaching?
erkennen » lösen » entwickeln » wachsen
Meine Methoden sind:
- MAP-Methode ™ (Make Anything Possible), eine zugleich sanfte und effektive Methode auf neurowissenschaftlicher Basis. Im Januar 2026 schliesse ich meine Ausbildung zum Practitioner ab, ich darf sie bereits einsetzen.
- Mentalcoaching mit Elementen wie z. B. Visualisierung oder Blockaden lösen
- Auflösende Hypnose
- Ressourcenorientierte Hypnose
Über mich
Ich stelle mir eine Welt vor, in der jeder Mensch die Kraft seiner inneren Ressourcen erkennt und diese dazu nutzt, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Um diese Vorstellung wahr werden zu lassen, bin ich bestrebt möglichst vielen Menschen die Werkzeuge und die entsprechende Unterstützung zu geben, damit sie das riesige Potenzial ihres Unbewussten nutzen können.
Hierfür bilde ich mich stetig weiter und gebe mein Wissen und meine Erfahrungen in Einzelcoachings und Seminaren weiter. Du kannst von über 30 Jahren Praxis im Mentaltraining und bereits 7 Jahren Coaching-Erfahrung profitieren.
1972 wurde ich in St. Georgen / Schwarzwald geboren und kam bereits zu meiner Ausbildung 1997 in die Schweiz. Zusammen mit meiner Partnerin lebe ich heute im schönen Bern. Ich bin Vater zweier erwachsener Töchter.
„Menschen dabei behilflich zu sein, nicht von Ängsten zerstört zu werden, ist das grösste Geschenk überhaupt.“
Thich Nhat Hanh (1926 – 2022), Buddhistischer Mönch und Friedensaktivist
Innerverse Coaching Bern
Welche Vorteile bringt mir das Innerverse Coaching von Dirk?
Sanftheit & Sicherheit
Im Gegensatz zu anderen therapeutischen Ansätzen musst du deine belastenden Erfahrungen nicht erneut durchleben oder im Detail erzählen. Dein Gehirn identifiziert und behandelt die negativen Erinnerungen selbständig, selbst solche, derer du dir nicht bewusst bist. Du bleibst während der gesamten Session bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle.
Geschwindigkeit der Veränderung
Die Ergebnisse sind dank der Kombination meiner Methoden nicht nur nachhaltig, sondern auch bemerkenswert schnell. Fortschritte können innerhalb kurzer Zeit gemessen werden, etwa durch das eigenständige Beurteilen auf einer Skala. In neurowissenschaftlichen Untersuchungen der MAP Methode™ konnten mit EEG-Messungen signifikante Veränderungen in Gehirnbereichen nachgewiesen werden, die mit Schmerz und Gedächtnis verbunden sind.
Nachhaltigkeit durch permanente Neuvernetzung
Beim Innerverse Coaching werden mit Hilfe der verschiedenen Methoden die neuronalen Verbindungen dauerhaft im Gehirn verändert. Die Resultate sind somit langfristig stabil. Alte, negative Verbindungen werden durch neue, positive oder neutrale Verbindungen ersetzt, was zu unmittelbaren und dauerhaften Veränderungen in Gedanken und Verhalten führt.
Umfassende Wirkung
Mit dem gezielten Einsatz der MAP Methode™ können nicht nur einzelne belastende Ereignisse behandelt werden, sondern auf Anweisung werden alle verbundenen Erinnerungen, Muster und Themen gleichzeitig behandelt. Zusammen mit meinen anderen Methoden können so vorgeburtliche Erinnerungen, Familienprägungen, generationsübergreifende Einflüsse, körperliche Erinnerungen und energetische Strukturen in die Behandlung mit eingeschlossen werden.
Zukunftsorientierung
Das Innerverse Coaching ist zukunftsorientiert statt vergangenheitsfixiert. Nach der Neutralisierung belastender Muster werden neue neuronale Bahnen für eine positive Zukunft zu geschaffen. Mit Hilfe von Visualisierungen, Magnetisierungen und deiner selbst entwickelten Roadmap werden neue Verbindungen geschaffen, die den Weg zur Verwirklichung deiner Ziele und Wünsche ebnen.
Innerverse Coaching Bern
Das sagen meine Klientinnen und Klienten über mein Coaching:
Markus Dürst
Ich hatte keine Vorstellung wie so ein Mental-Coaching funktioniert. Bei Dirk fand ich mich sehr gut aufgehoben und konnte so bei der ersten Behandlung den Ursprung meiner Verlustängste sehr schnell finden.
Das zweite Coaching ermöglichte mir mental in den Zustand der Fülle zu kommen und loszulassen, auch wenn meine gegenwärtige Situation nicht optimal ist. Bei beiden Sessions fühlte ich mich frei und nicht bedrängt. Die sehr gut formulierten Fragen von Dirk konnte ich frei für mich beantworten. Ich fühlte mich nach den zwei Sitzungen nicht mehr machtlos, wenn negative Gedanken bei mir auftraten.
Danke Dirk, für deine professionelle, liebevolle Unterstützung die ich von dir erhalten habe.
Rahel Ammon
Meine ersten Hypnoseerfahrungen wurden durch dich zu einem besonderen Erlebnis. Die Nervosität im Verkehr konnte ich mit deiner Hilfe bewältigen. Danke für diese Bereicherung!
Sujata Grassl
Ich habe mich durch dich unglaublich aufgehoben gefühlt. Dank deiner sehr ruhigen Stimme kam ich sogleich in einen tiefen Trancezustand. In diesem Zustand konnte ich meine schwierigen und auch dunkleren Seiten meiner Problematik angehen. Ich surfte hin, schaute sie an, konnte sie integrieren und mitnehmen.
Dir ist es dabei auch sehr gelungen, mich so zu begleiten, dass ich gar nie das Gefühl hatte, dass du, Dirk, dabei bist. Es fühlte sich so an, als wärst du ein Kanal und die Energie würde durch dich hindurchfliessen. So konntest du mich bei meinen Problemstellungen und dem, was ich ans Licht holen wollte, sehr gut begleiten.
Ich schätze dich als professionellen, sorgfältigen Menschen ein, der es versteht, sein Gegenüber sehr empathisch, offen und mit sehr viel Feingefühl zu begleiten. Ich kann dich jederzeit jedem empfehlen, was ich auch schon getan habe.
Ich bedanke mich sehr bei dir als Mensch und für deine wertvolle Arbeit als Coach und wünsche dir ganz viel Erfolg!
Julia Frei
Dirk Mewes hat mich in diversen Lebensphasen erlebt und mir in Zeiten von Krisen wertvolle Unterstützung als Mental Coach geboten.
Während der Therapie nimmt sich Dirk Mewes viel Zeit, bevor es zur ersten Coaching-Sequenz kommt. Er hört ausführlich zu und kann Gesagtes schnell verarbeiten und den Kern der Herausforderung verstehen. Dirk hat mich sehr vorsichtig auf das Coaching vorbereitet, indem er beschrieben hat, was mich erwartet. Die Stimme von Dirk Mewes sowie seine Art & Weise, führte mich in kürzester Zeit in einen meditativen Zustand. Nach dem Coaching nimmt er sich Zeit und überlegt sich, mit welchen Tools die in Gang gesetzten Prozesse längerfristig wirken.
Im Coaching war ich zwei Mal für unterschiedliche Themen, wie innere Unruhe und Sucht. Es sind seither rund 3 Monate vergangen und ich kann mit viel Überzeugung sagen, dass das Coaching mit Dirk Mewes mein Leben sehr positiv beeinflusst hat. Ich arbeite weiterhin an mir und die Tools, die mir von Dirk mitgegeben wurden, vrwende ich regelmässig.
Bei Dirk Mewes darf eine Person genauso sein, wie sie ist. Er ist professionell und beschäftigt sich in Tiefe mit dir und deiner Gesundheit.
Liam Stofer
Ich war ehrlich gesagt schockiert, wie effektiv das Innerverse Coaching dabei ist, blockierende Glaubenssätze aufzuspüren und aufzulösen. Bereits nach der ersten Sitzung habe ich gespürt, wie tiefgreifend diese Arbeit wirkt.
Es war überraschend welche Dinge, die ich so noch nie bewusst wahrgenommen hatte, während des Coachings aus mir herauskamen.
Heute fühle ich mich leichter, präsenter und deutlich weniger gestresst. Ich gehe mit mehr Vertrauen durch den Alltag und merke, wie sich alte Muster und Spannungen auflösen. Das Innerverse Coaching hat mir geholfen, wieder näher bei mir selbst zu sein.
Für viele kosten die Methoden MAP-Coaching, Mental Coaching und Hypnose vielleicht erst einmal Überwindung, um sich darauf einlassen zu können. Dirk schafft es jedoch, die Methoden auf eine sachliche, kompetente und vertrauensvolle Weise anzuwenden. Damit bricht er Stigmata und zeigt, wie wirkungsvoll diese Methoden tatsächlich sind.
Ich finde, diese sollten viel weiterverbreitet sein.
Sujata Grassel
Ich habe mich durch dich unglaublich aufgehoben gefühlt.
Dank deiner sehr ruhigen Stimme kam ich sogleich in einen tiefen Trancezustand. In diesem Zustand konnte ich meine schwierigen und auch dunkleren Seiten meiner Problematik angehen. Ich surfte hin, schaute sie an, konnte sie integrieren und mitnehmen. Dir ist es dabei auch sehr gelungen, mich so zu begleiten, dass ich gar nie das Gefühl hatte, dass du, Dirk, dabei bist. Es fühlte sich so an, als wärst du ein Kanal und die Energie würde durch dich hindurchfliessen. So konntest du mich bei meinen Problemstellungen und dem, was ich ans Licht holen wollte, sehr gut begleiten. Ich schätze dich als professionellen, sorgfältigen Menschen ein, der es versteht, sein Gegenüber sehr empathisch, offen und mit sehr viel Feingefühl zu begleiten. Ich kann dich jederzeit jedem empfehlen, was ich auch schon getan habe. Ich bedanke mich sehr bei dir als Mensch und für deine wertvolle Arbeit als Hypnotiseur und wünsche dir ganz viel Erfolg!
Rahel Ammon
Meine ersten Hypnoseerfahrungen wurden durch dich zu einem besonderen Erlebnis.
Die Nervosität im Verkehr konnte ich mit deiner Hilfe bewältigen. Danke für diese Bereicherung!
Markus Dürst
Ich hatte keine Vorstellung wie Hypnose funktioniert.
Bei Dirk fand ich mich sehr gut aufgehoben und konnte so bei der ersten Behandlung den Ursprung meiner Verlustängste sehr schnell finden. Die zweite Hypnose ermöglichte mir mental in den Zustand der Fülle zu kommen und loszulassen, auch wenn meine gegenwärtige Situation nicht optimal ist. Bei beiden Hypnosesitzungen fühlte ich mich frei und nicht bedrängt. Die sehr gut formulierten Fragen von Dirk konnte ich frei für mich beantworten. Ich fühlte mich nach den zwei Sitzungen nicht mehr machtlos, wenn negative Gedanken bei mir auftraten. Danke Dirk, für deine professionelle, liebevolle Unterstützung die ich von dir erhalten habe.
Julia Frei
Dirk Mewes hat mich in diversen Lebensphasen erlebt und mir in Zeiten von Krisen wertvolle Unterstützung als Mental Coach geboten.
Während der Therapie nimmt sich Dirk Mewes viel Zeit, bevor es zur Hypnosesequenz kommt. Er hört ausführlich zu und kann Gesagtes schnell verarbeiten und den Kern der Herausforderung verstehen. Dirk hat mich sehr vorsichtig auf die Hypnose vorbereitet, indem er beschrieben hat, was mich erwartet. Die Stimme von Dirk Mewes sowie seine Art & Weise, führte mich in kürzester Zeit in einen meditativen Zustand. Nach der Hypnose nimmt er sich Zeit und überlegt sich, mit welchen Tools die Hypnose längerfristig wirken kann. In der Hypnose war ich zwei Mal für unterschiedliche Themen, wie innere Unruhe und Sucht. Es sind seither rund 3 Monate vergangen und ich kann mit viel Überzeugung sagen, dass die Hypnose mit Dirk Mewes mein Leben sehr positiv beeinflusst hat. Nach der Hypnose habe ich weiterhin an mir gearbeitet und die Tools, die mir von Dirk mitgegeben wurden, regelmässig verwendet. Bei Dirk Mewes darf eine Person genauso sein, wie sie ist. Er ist professionell und beschäftigt sich in Tiefe mit dir und deiner Gesundheit.
M. H.
Ich finde die Hypnose-Methode eine super ergänzende Alternative zu klassischen Behandlungsmethoden, sie ist sehr unterstützend.
Ich konnte mich Dirk ziemlich schnell anvertrauen. Ich kann es jedem empfehlen, macht einen Termin. Wenn der Kopf sich darauf einlässt, dann kriegt man es hin, egal um was für Themen es sich handelt. Seien es Schlafstörungen oder sonst irgendwas, Dirk kommt genau auf den Punkt und führt dich dorthin, wo du eine Veränderung möchtest.
Liam Stofer
Ich war ehrlich gesagt schockiert, wie effektiv das Innerverse Coaching dabei ist, blockierende Glaubenssätze aufzuspüren und aufzulösen. Bereits nach der ersten Sitzung habe ich gespürt, wie tiefgreifend diese Arbeit wirkt.
Es war überraschend welche Dinge, die ich so noch nie bewusst wahrgenommen hatte, während des Coachings aus mir herauskamen. Heute fühle ich mich leichter, präsenter und deutlich weniger gestresst. Ich gehe mit mehr Vertrauen durch den Alltag und merke, wie sich alte Muster und Spannungen auflösen. Das Innerverse Coaching hat mir geholfen, wieder näher bei mir selbst zu sein. Für viele kosten die Methoden MAP-Coaching, Mental Coaching und Hypnose vielleicht erst einmal Überwindung, um sich darauf einlassen zu können. Dirk schafft es jedoch, die Methoden auf eine sachliche, kompetente und vertrauensvolle Weise anzuwenden. Damit bricht er Stigmata und zeigt, wie wirkungsvoll diese Methoden tatsächlich sind. Ich finde, diese sollten viel weiterverbreitet sein.
Meine Rücktrittsgarantie für dich
Gegenseitiges Vertrauen ist die Grundlage für unsere Zusammenarbeit. Die Basis für das Vertrauen legen wir im ersten, telefonischen Gespräch. Dieses ist für dich kostenfrei. In der ersten Coaching-Session, bei der bereits erste Prozesse deiner gewünschten Entwicklung spürbar werden, lernen wir uns kennen. Solltest du in den ersten 20min dieser ersten Coaching-Session den Eindruck erhalten, dass wir aus irgendeinem Grund nicht zusammenpassen, dann hast du die Möglichkeit das Ganze für dich ohne Kostenfolge zu beenden.
Ich garantiere dir, dass du ohne Angabe von Gründen innerhalb der ersten 20 Minuten der ersten Coaching-Session kostenfrei von unserer Vereinbarung zurücktreten kannst.
Melde dich jetzt risikofrei bei mir
Fragen & Antworten zum Innerverse Coaching
Was ist Innerverse Coaching und wofür wird es eingesetzt?
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Beim Innerverse Coaching gleitest Du allmählich in einen natürlichen Zustand konzentrierter Fokussierung, der meist mit einem Zustand körperlicher Entspannung einhergeht. Der Zweck dieser Trance, man spricht auch von der Alpha-Frequenz, liegt in der Reduktion der Gedankenaktivität zugunsten der Fühlaktivität. Vereinfacht ausgedrückt heisst das: während des Coachings denkt man weniger, spürt dafür aber mehr als im Wachbewusstsein. So lässt sich der Verstand als innerer Kritiker umgehen.
Deine im unbewussten Teil deines Gehirns abgespeicherten Gefühle und Erfahrungen sind in der im Trance leichter zugänglich und du kannst direkt mit ihnen arbeiten. Durch diesen direkten Zugang kannst du deine Selbstheilungskräfte aktivieren.
Ist Innerverse Coaching gefährlich?
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Die Alpha-Frequenz ist ein natürlicher Zustand, in den sich jeder Mensch mehrmals täglich bewusst oder unbewusst begibt. Sei es nach dem Aufwachen, vor dem Einschlafen, beim Tagträumen oder beim sich Versenken in ein Buch oder in einen Film. Jeder Mensch erzeugt diesen Zustand selbst und löst ihn auch selbst wieder auf. Du kannst somit in der Alpha-Frequenz nicht hängenbleiben und diese jederzeit selbst beenden. Du bist in diesem Zustand voll handlungsfähig und nicht willenlos. Innerverse Coaching ist für Klienten ungefährlich.
Wann kann ich die ersten Ergebnisse erwarten?
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Dies ist von Mensch zu Mensch und von Anliegen zu Anliegen unterschiedlich. Im Regelfall sollte man nach spätestens 3-4 Coachings merken, dass sich etwas tut. Natürlich kann es auch schon nach 1-2 Coachings zu spürbaren Durchbrüchen, Problemlösungen und Symptomveränderungen kommen. Aber in einem seriös durchgeführten Coaching zielt man auf eine kontinuierliche Zusammenarbeit über ein paar Wochen bis Monate ab. Dies bringt zuverlässige und nachhaltige Resultate.
Mit welchen Kosten habe ich zu rechnen?
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Das telefonische Erstgespräch ist für dich kostenfrei. Dank meiner Rücktrittsgarantie kannst du bei der ersten Coaching-Session, in der Praxis oder online, innert der ersten 20min kostenfrei von unserer Vereinbarung zurücktreten.
- 1 Coaching-Session in der Praxis oder online
Dauer = 1 h, CHF 244.00 -
3 Coaching-Sessions in der Praxis oder online
Dauer = 3 x 1h, CHF 694.00 - 8 Coaching-Sessions in der Praxis oder online
Dauer = 8 x 1h, CHF 1’840.00
Und wenn du mein Angebot nicht annimmst und dich nicht meldest?
Im besten Fall passiert dann: genau, nichts. Es bleibt alles so wie es ist. Keine Veränderung, keine Entwicklung. Du führst dein Leben wie gehabt weiter. Innere Unruhe, Stress, Angst, unerfüllte Wünsche, Unsicherheit oder die Auswirkungen von schlechten Gewohnheiten verdrängst du weiterhin.
Doch was geschieht dann mit dir?
Äusserlich funktionierst du in deinem Hamsterrad und gibst alles, um die Fassade aufrecht zu erhalten. Innerlich entsteht eine Leere und du kommst zum Stillstand. In der Natur bedeutet Stillstand Stagnation, Rückgang, Krankheit und schlimmstenfalls gefressen zu werden.
Und das, was von uns verdrängt wird, ist nicht weg. Deshalb wird es sich früher oder später melden, denn es will verarbeitet oder ausgelebt werden. Wenn wir es dann weiterhin verdrängen, kann es uns mit der Zeit krank machen. Das muss nicht sein!
Veränderung aktiv angehen
Veränderungen aktiv anzugehen, eigene Entwicklungen anzustossen, neue Rahmen zu stecken und persönlich zu wachsen sind natürliche Prozesse. Genauso wie unser Körper evolutionsbiologisch in der Lage ist, Wunden selbst zu heilen, so kann unsere Psyche das auch. Beim Innerverse Coaching werden die Heilkräfte unseres Unterbewusstseins freigesetzt.
lösen » werden » sein
lösen »
Woran haftest du an? Was haftet dir an? Löse dich von dem, was dich zurückhält!
werden »
Finde heraus, was du wirklich willst, ohne die ganzen Anhaftungen. Entwickle die Roadmap für deine Zukunft. Dream big!
sein »
Schritt für Schritt formst du dein Leben nach deinen Vorstellungen. Frei und selbstbestimmt entscheidest du über deine Zukunft.
Mach den ersten Schritt und vereinbare ein kostenfreies Gespräch mit mir.